RETRATO PESSOAL

Começar a escrever um blog é um passo importante no meu processo de aceitação da doença, que me ajudará a promover o meu bem estar e espero poder auxiliar todos aqueles que padecem desta perturbação.

A Doença Bipolar é uma desordem psicólogica caracterizada por altos e baixos, oscilando entre a mania e a depressão, há momentos na minha vida, em que me acho um máximo, que sou dona do mundo, que posso construir um império único que me dará muito dinheiro, torno-me louca, vivo agitadamente, a minha energia é tão grande que consigo fazer um trabalho que duraria um mês a fazer numa só tarde, nestes momentos sinto-me capaz de construir, mas também de destruir. Consigo destruir relações de anos através das minhas crises de ira, são de tal modo terríveis, que sou capaz de possuir uma força capaz de partir tudo à minha volta, penso que comunico com espíritos, que possuo poderes mágicos e especiais capazes de aniquilar tudo e todos.
Cometo os 7 pecados capitais, em que o da luxúria extravassa-me a conta bancária, individo-me, torno a minha vida num verdadeiro inferno, sou promiscua, e isso dá-me prazer, riu a gargalhada. Mais tarde, não sei quem era aquela personagem, envergonho-me de tudo, mas já é tarde, os meus amigos já não me perdoam, o homem que amara não vive mais ao meu lado, a minha família abandona-me. O pior de tudo é que não tenho culpa, tenho um desequilibrio no cerébro, uma doença como diabetes, por exemplo, uns insulino depedentes. Eu depedente de lítio, antidepressivos, sedativos.

Grito por dentro que quero ser normal, mas por vezes sinto que ninguém me ouve. Procuro no tratamento a estabilização nas minhas crises. Não quero ser dona do mundo, nem sou nenhuma super heroína, mas às vezes essa vontade domina, e destrui-o e construo tudo à minha volta.

Ser Bipolar não é fácil, mas o primeiro passo está dado, há um longo caminho a percorrer.

Aceitar que uma vida normal é satisfatória, manter estabilidade num relacionamento e um emprego estável, fazer a medicação adequada, procurar ajuda psicológica, colocar a familia, amigos e companheiro/a a par. Organizar o dia-a-dia, não se envolver em esquemas megalomanos de dinheiro fácil, evitar ou mesmo não usar alcoól.

Na altura das crises, que sinto sempre que surgem, manter a calma, saber que se tratam de pensamentos irreais, procurar companhia que nos impeça de cometer loucuras, e sempre, apelar a realidade.

Viver num clima organizado, calma, sereno, com rotina, compensar em qualquer coisa, seja dança, escrita, pintura.

São grandes génios muitos bipolares, Fernando Pessoa, Van Gogh, Napoleão Bonaporte, não precisamos de os tomar como exemplos, contudo, as areas em que foram mestres eram a sua compensação.

Viver cada dia, um de cada vez. Tudo se resolve com calma e paciência. Haverão sempre momentos dificies.

Não há remédios únicos, nem poções milagres, cada bipolar é um caso único. Mas, voltei a ter esperança no futuro!